Literatur

Handbuch für die Bewahrung und Wiederherstellung unserer ureigenen natürlichen Immunität durch makrobiotische Ernährungs- und Lebensweise. Mit Rezeptteil und Erfahrungsberichten,

Michio Kushi ist Gründer und Leiter des "Kushi-Institutes", der "Kushi-Foundation" (gemeinnützige Stiftung) und der "One Peaceful World-Organisation". Seit 1983 hat er in New York mit AIDS-Betroffenen gearbeitet und in Frankreich, Japan und Westafrika für Ärzte Seminare über AIDS abgehalten. Weitere Bücher von Michio Kushi sind das "DO-IN-Buch", "Die makrobiotische Antwort auf Krebs", "Dein Gesicht lügt nie" u,a.

DO-IN besteht aus einer Vielfalt von Übungen: Selbstmassagepraktiken, Atemtechniken, Summen von Vibrationslauten, Gymnastik, Meditation, Akupressur und yogaähnliche Übungen.

Was das Gesicht über uns und unsere Gesundheit verrät. Eine Einführung in die fernöstliche Diagnose.

Der Autor zeigt uns, welches der eigentliche Sinn der Ehe ist.

Die ist die deutsche Originalausgabe der überarbeiteten Fassung jenes Buches, welches dem Arzt Dr. Sattilaro die ersten wesentlichen Impulse für seine spektakuläre Krebs-Heilung gab. Michio Kushi, einer der bekanntesten Makrobiotiklehrer, Betroffene, die über ihren Krebs triumphierten, und beteiligte Ärzte legen hier detailliert dar, wie wir einer dauerhaften, praktischen Lösung des Problems näher kommen können.

In diesem Werk werden die Grundlagen der asiatischen Heilkunde in einem praktischen Zusammenhang mit der täglichen Ernährung gebracht. Das Buch zeigt einfach und praktische Anwendungen für das Alltagsleben und bei speziellen Porblemen.

Der Wegweiser in eine pflanzlich orientierte Ernährung und jahreszeitliche Anpassung in 10 Schritten. Zu jedem Schritt finden Sie eine Lebensmittelgruppe in all ihren Aspekten, variable Gar- und Zubereitungsmethoden sowie entsprechende Tipps zur Umsetzung in Ihrem persönlichen Lebensstil.